Hovězí vývar se zeleninou a nudlemi

Brokolicový krém s praženou anglickou slaninou a krutony

150g Pšeničná tortila plněná česnekovým dresinkem, trhaným vepřovým masem, ledovým salátem a zeleninou, smažené bramborové hranolky, tatarka

Špikovaný hovězí váleček po cikánsku, dušená jasmínová rýže

Kuřecí kung pao se zeleninou a arašídy, smažené bramborové hranolky

Zapečené šunkofleky s uzeným masem, smetanou a vejci, malý zeleninový salát

150g Kuřecí játra na smetaně s klobásou a pórkem, dušená jasmínová rýže

Low carb: 500g Půlka pečeného kuřátka, hráškové pyré, máslová karotka

PROTEIN: 170g Kapsa z vepřové pečeně plněná míchanými vejci s anglickou slaninou a květákem, pečená brambora s pažitkovým jogurtem

150g Steak z vepřové kotlety bez kosti na smetanové omáčce s bylinkami, restované špecle

150g Smažené řízky z kuřecích prsou, bramborová kaše s máslem, citron

150g Smažený sýr 45%, vařené brambory s máslem a šnytlíkem, tatarka